【2色キャロット味噌スープレシピ】色鮮やか超簡単キャロット味噌スープ!京人参と人参の色がテーブルを飾ります【111kcal】

京人参を加えることでさらに色鮮やかになります。

もちろん人参だけでもOK!かんたんで美味しいキャロット味噌スープです。

*レシピ一覧*

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2色キャロットの味噌スープ

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材料と作り方

材料の画像
【材料2人分】111kcal/人
・人参 100g
・京人参 30g
(普通の人参だけでもOKです!)
・ほうれん草 30g
・ごま油 10g
・出汁 400ml
・味噌 35g
・糸唐辛子 少々
【作り方】
①京人参と人参を細めの千切りにしておきます。
 ※京人参を加えることで、一段と色鮮やかになります。
  もちろん普通の人参だけでもOKです。
②ほうれん草はさっとゆでて、食べやすい長さに切っておきます。
③鍋にごま油を入れ、火を着けて人参を弱火で3分程度炒めます。
④出汁を加え、人参が柔らかくなるまで5分程度加熱します。
⑤火を弱め、味噌を加えてさらに一煮立ちさせます。
⑥器に盛り、ほうれん草と糸唐辛子を添えてできあがり。

【作り方】
①京人参と人参を細めの千切りにしておきます。
 ※京人参を加えることで、一段と色鮮やかになります。
  もちろん普通の人参だけでもOKです。

京人参を千切りにしている画像
人参を千切りにしている画像

②ほうれん草はさっとゆでて、食べやすい長さに切っておきます。
③鍋にごま油を入れ、火を着けて人参を弱火で3分程度炒めます。

鍋に人参を入れている画像
人参を炒めている画像

④出汁を加え、人参が柔らかくなるまで5分程度加熱します。
⑤火を弱め、味噌を加えてさらに一煮立ちさせます。

鍋に出汁を入れている画像
味噌を溶いている画像

⑥器に盛り、ほうれん草と糸唐辛子を添えてできあがり。

スープを盛っている画像
スープ完成の画像

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