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【鶏むね肉と白菜のペッパースープレシピ】ヘルシー高たんぱく美味しい!【160kcal】
シンプルながら旨味たっぷりの温かいスープです。 鶏むね肉は低脂肪で高たんぱく、白菜は甘みと食感が楽しめる定番野菜。胡椒加えることで、ピリッとした刺激がアクセン... -
【野菜たっぷりエスニックカレースープレシピ】何にでも合う人気のスープ!【289kcal】
定番のナンはもちろん、何にでも合うカレースープ。 我が家では五穀米と一緒に食べています。 とっても美味しいですよ! *レシピ一覧* 野菜たっぷりエスニックカレー... -
【菜の花とシーチキンのガーリックカレースープレシピ】春を楽しもう!ほろ苦い菜の花と旨味たっぷりのシーチキン【165kcal】
ほろ苦い菜の花と旨味たっぷりのシーチキンを組み合わせた、食べ応えのあるスープです。 ニンニクの風味とスパイシーなカレーが絶妙に調和し、体を温めてくれます。 シ... -
【小松菜とマッシュルームのポタージュスープレシピ】マッシュルームを美味しくいただこう!【245kcal】
栄養価の高い小松菜とマッシュルームのポタージュです。 ベーコンと合わせて美味しくいただけます。 *レシピ一覧* 小松菜とマッシュルームのポタージュスープ 作り方... -
【味噌トマト味チキンスープレシピ】チキンに味噌トマトがベストマッチ!じゃがいもをゴロっと添えて大満足!【240kcal】
チキンと味噌トマトがよく合うんです。チキンスープおススメの一品。 お子様にも喜んでいただけます。 美味しいですよ! *レシピ一覧* 味噌トマト味チキンスープ 作り... -
【2色キャロット味噌スープレシピ】色鮮やか超簡単キャロット味噌スープ!京人参と人参の色がテーブルを飾ります【111kcal】
京人参を加えることでさらに色鮮やかになります。 もちろん人参だけでもOK!かんたんで美味しいキャロット味噌スープです。 *レシピ一覧* 2色キャロットの味噌スープ... -
【かぼちゃと赤カブの味噌スープレシピ】和テーブルも華やか!【131kcal】
和食にも洋食にも合う、テーブルが華やかに楽しくなる味噌スープです。 お子様も喜んで食べてくれますよ! かぼちゃと赤カブの味噌スープ 作り方動画 Youtubeチャンネル... -
【新春のお吸い物レシピ】柚子香るお正月に作る簡単お吸い物【42kcal】
お正月のお料理に欠かせないお吸い物。 簡単で美味しい、柚子の香りが上品なお吸い物レシピです。 *レシピ一覧* 新春の柚子香るお吸い物 作り方動画 Youtubeチャンネ...