【白菜とベーコンの味噌ミルクスープ】ほっと心温まる味噌ミルクスープの作り方!【185kcal】

味噌の深い味わいと牛乳のまろやかさが絶妙に調和し、濃厚でクリーミーなスープです。

ミルクと味噌の風味にニンニクと紅生姜が、味を引き立てます。

心も体もほっと温まります。

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目次

白菜とベーコンの味噌ミルクスープ

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『Junko’s Soup dining/笑顔あふれるスープの魔法』

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材料と作り方

【材料】1人分185kcal
・白菜 150g(1/6に切った葉っぱ2~3枚)
・ベーコン 40g
・しめじ 60g
・ニンニク 少々
・紅ショウガ 5g
・だし(出汁) 200ml
・牛乳 100ml
・味噌 大さじ1
・バター 5g
【準備】
・白菜は、ざく切りにしておきます。
・ベーコンは、1cm幅に切ります。
・しめじは石づきを取り、ほぐしておきます。
・ニンニクは、千切りにしておきます。

【作り方】
①鍋にだし200ml・にんにく・白菜を入れ、火にかけます。
②沸騰したら火を弱めて白菜が柔らかくなるまで約10分程度煮ます。
③ベーコン・しめじを加え、さらに5分ほど煮ていきます。
④牛乳を加えて強火で加熱し、鍋肌がふつふつし始めたら火を弱めて味噌を溶き、再度火力を強め沸騰直前で火を止めます。
⑤器に盛り付け、バター・紅ショウガをトッピングして出来上がり♪

【準備】
・白菜は、ざく切りにしておきます。

白菜をざく切りにしている画像

・ベーコンは、1cm幅に切ります。

ベーコンを切っている画像

・ニンニクは、千切りにしておきます。

ニンニクを千切りにしている画像

・しめじは石づきを取り、ほぐしておきます。

材料の画像

【作り方】
①鍋にだし200ml・にんにく・白菜を入れ、火にかけます。

鍋にだしを入れている画像

だしの作り方はこちらの記事を御覧ください。

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鍋にニンニクを入れている画像
鍋に白菜を入れている画像

②沸騰したら火を弱めて白菜が柔らかくなるまで約10分程度煮ます。

鍋に白菜を入れている画像
白菜を煮ている画像

③ベーコン・しめじを加え、さらに5分ほど煮ていきます。

ベーコンとしめじを加え煮ている画像

④牛乳を加えて強火で加熱し、鍋肌がふつふつし始めたら火を弱めて味噌を溶き、再度火力を強め沸騰直前で火を止めます。

鍋に牛乳を入れている画像
スープに味噌を加えている画像

⑤器に盛り付け、バター・紅ショウガをトッピングして出来上がり♪

スープに紅生姜を加えいている画像
スープ完成の画層

ポイントとコツ

・ベーコンの代わりに、ハム・ウィンナー等でも美味しくなります。

・トッピングに紅ショウガを乗せることで、濃厚な味噌ミルクスープがさっぱりとした味わいになります。

 お好みで胡椒を利かせても美味しく召し上がれます。

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