【冷製かぶのポタージュレシピ】かぶの旨味と玉ねぎの甘さが牛乳のコクとよく合う【238kcal】

楽しい食卓はもちろん、おもてなしにもピッタリな上品で美味しいスープです。

かぶと玉ねぎを丁寧に煮込んで、旨味と甘さをしっかり引き出してください。

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目次

かぶの冷製ポタージュスープ

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材料と作り方

【材料】 1人分238kcal
・かぶ 小2個
・玉ねぎ 80g
・水 200ml
・牛乳 200ml
・オリーブオイル 15g
・バター 5g
・生クリーム 15g
・コンソメ 1個
・ローリエ 1枚
・塩 少々
・胡椒 少々
・クルトン 少々
・オリーブオイル  少々
【作り方】
①かぶの皮をむき半分に切りスライスします。
 葉の部分は茹でて細かくしておきましょう。
②玉ねぎも薄くスライスします。
③鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎ・かぶを加え焦がさないように中火で丁寧に 炒めます。
④しんなりしてきたら、胡椒・塩を加え、さらに炒めて水・ローリエ・コンソメ・バターを加え、煮立ったら弱火にし、蓋をして10分程度煮ます。
⑤一度火を止めローリエを取り出し、生クリーム・牛乳を入れブレンダーにかけて 滑らかにします。ミキサーを使ってもOKです。
⑥粗熱をとって、冷蔵庫で約30分冷やします。
⑦器に盛り、胡椒・クルトン・かぶの葉をさっと茹で細かく刻みトッピングして出来上がり。

【作り方】
①かぶの皮をむき半分に切りスライスします。
②玉ねぎも薄くスライスします。

皮をむいたかぶの画像
かぶを切っている画像
細かくしたかぶの葉の画像
玉ねぎをスライスしている画像

③鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎ・かぶを加え焦がさないように中火で丁寧に 炒めます。

玉ねぎを炒めている画像
玉ねぎとかぶを炒めている画像

④しんなりしてきたら、胡椒・塩を加え、さらに炒めて水・ローリエ・コンソメ・バターを加え、煮立ったら弱火にし、蓋をして10分程度煮ます。

スープを煮ている画像
スープを蓋をして煮ている画像

⑤一度火を止めローリエを取り出し、生クリーム・牛乳を入れブレンダーにかけて 滑らかにします。ミキサーを使ってもOKです。
⑥粗熱をとって、冷蔵庫で約30分冷やします。
⑦器に盛り、胡椒・クルトン・かぶの葉をさっと茹で細かく刻みトッピングして出来上がり。

スープに生クリームを入れている画像
ブレンダーで撹拌している画像
スープにトッピングをしている画像
スープ出来上がりの画像

ポイントとコツ

・かぶと玉ねぎを焦がさないようにゆっくり丁寧に炒め、玉ねぎの甘さを引き出してください。

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