【冷製】かぶの旨味と玉ねぎの甘さが牛乳のコクとよく合うかぶの冷製ポタージュスープレシピ【238kcal】

楽しい食卓はもちろん、おもてなしにもピッタリな上品で美味しいスープです。

かぶと玉ねぎを丁寧に煮込んで、旨味と甘さをしっかり引き出してください。

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目次

かぶの冷製ポタージュスープ

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材料と作り方

【材料】 1人分238kcal
・かぶ 小2個
・玉ねぎ 80g
・水 200ml
・牛乳 200ml
・オリーブオイル 15g
・バター 5g
・生クリーム 15g
・コンソメ 1個
・ローリエ 1枚
・塩 少々
・胡椒 少々
・クルトン 少々
・オリーブオイル  少々
【作り方】
①かぶの皮をむき半分に切りスライスします。
 葉の部分は茹でて細かくしておきましょう。
②玉ねぎも薄くスライスします。
③鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎ・かぶを加え焦がさないように中火で丁寧に 炒めます。
④しんなりしてきたら、胡椒・塩を加え、さらに炒めて水・ローリエ・コンソメ・バターを加え、煮立ったら弱火にし、蓋をして10分程度煮ます。
⑤一度火を止めローリエを取り出し、生クリーム・牛乳を入れブレンダーにかけて 滑らかにします。ミキサーを使ってもOKです。
⑥粗熱をとって、冷蔵庫で約30分冷やします。
⑦器に盛り、胡椒・クルトン・かぶの葉をさっと茹で細かく刻みトッピングして出来上がり。

【作り方】
①かぶの皮をむき半分に切りスライスします。
②玉ねぎも薄くスライスします。

皮をむいたかぶの画像
かぶを切っている画像
細かくしたかぶの葉の画像
玉ねぎをスライスしている画像

③鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎ・かぶを加え焦がさないように中火で丁寧に 炒めます。

玉ねぎを炒めている画像
玉ねぎとかぶを炒めている画像

④しんなりしてきたら、胡椒・塩を加え、さらに炒めて水・ローリエ・コンソメ・バターを加え、煮立ったら弱火にし、蓋をして10分程度煮ます。

スープを煮ている画像
スープを蓋をして煮ている画像

⑤一度火を止めローリエを取り出し、生クリーム・牛乳を入れブレンダーにかけて 滑らかにします。ミキサーを使ってもOKです。
⑥粗熱をとって、冷蔵庫で約30分冷やします。
⑦器に盛り、胡椒・クルトン・かぶの葉をさっと茹で細かく刻みトッピングして出来上がり。

スープに生クリームを入れている画像
ブレンダーで撹拌している画像
スープにトッピングをしている画像
スープ出来上がりの画像

ポイントとコツ

・かぶと玉ねぎを焦がさないようにゆっくり丁寧に炒め、玉ねぎの甘さを引き出してください。

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