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【冷製かぼちゃのポタージュスープレシピ】バターは使いません!さっぱりかスープ 314kcal
かぼちゃの冷製スープは定番の美味しいスープですが、バターを使わずオリーブオイルでさっぱりと仕上げ、飲みやすくしてみました。 お子様にもご高齢の方にも、気に入っ... -
【冷製枝豆のポタージュスープレシピ】火を使わず簡単美味しい!【217kcal】
夏がやってきました。暑い日は冷たくて美味しいスープでリフレッシュ! 食卓がゴージャスになりますよ。 今日のスープは火を使わず、すぐに作れる枝豆の冷製スープです... -
【至福の麻婆豆腐スープレシピ】簡単にプロの味!調味料をそろえて中華を楽しもう!【168kcal】
スーパーで手に入る調味料で誰でも簡単にプロの味に近づけます。 一度調味料をそろえておけば、いつでも中華が楽しめますよ! 辛さはお好みで調節できるので、お子様に... -
【ニラとえのきの厚揚げ味噌スープレシピ】ニラとえのきが香る絶品厚揚げ味噌スープ!【146kcal】
ニラとえのきが厚揚げに絡んでとっても美味しい味噌スープです。 ほっとする美味しさです。ぜひお試しくださいね。 *レシピ一覧* ニラとえのきの厚揚げ味噌スープ 作... -
【ほうれん草とブロッコリーのポタージュスープレシピ】栄養たっぷり緑鮮やかなスープ!【309kcal】
ほうれん草やブロッコリーはカリウムやビタミンが豊富で、特にカリウムは血圧を抑え、むくみを解消する効果が期待される栄養成分です。 カリウムには余分なナトリウムや... -
【中華風キムチ味噌スープレシピ】ピリ辛の味が食欲そそる【178kcal】
キムチと味噌はよく合いますね。 美味しいだけじゃなく、野菜が200g摂取できます。 食べるラー油を使用することで、さらに美味しさがUPします。 ぜひ試してくださいね... -
【たっぷり白菜の卵とじスープレシピ】かんたん絶対美味しい!大満足!【188kcal】
たっぷりの白菜を卵でとじてみました。大満足のスープレシピです! かんたんで絶対美味しいので、ぜひお試しください! *レシピ一覧* たっぷり白菜の卵とじスープ You... -
【ゴロゴロ野菜のトマト&生姜スープ】栄養満点スープレシピ!生姜の香りが野菜の美味しさを引き立てます【183kcal】
野菜たっぷりのトマトと生姜のスープレシピ。 ボリュームたっぷりで満足いただけます。 お子様には生姜を抜いて、ソーセージを多めに作ってあげてね! *レシピ一覧* ...