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【ほうれん草とブロッコリーのポタージュスープレシピ】栄養たっぷり緑鮮やかなスープ!【309kcal】
ほうれん草やブロッコリーはカリウムやビタミンが豊富で、特にカリウムは血圧を抑え、むくみを解消する効果が期待される栄養成分です。 カリウムには余分なナトリウムや... -
【中華風キムチ味噌スープレシピ】ピリ辛の味が食欲そそる【178kcal】
キムチと味噌はよく合いますね。 美味しいだけじゃなく、野菜が200g摂取できます。 食べるラー油を使用することで、さらに美味しさがUPします。 ぜひ試してくださいね... -
【たっぷり白菜の卵とじスープレシピ】かんたん絶対美味しい!大満足!【188kcal】
たっぷりの白菜を卵でとじてみました。大満足のスープレシピです! かんたんで絶対美味しいので、ぜひお試しください! *レシピ一覧* 【たっぷり白菜の卵とじスープ】... -
【ゴロゴロ野菜のトマト&生姜スープ】栄養満点スープレシピ!生姜の香りが野菜の美味しさを引き立てます【183kcal】
野菜たっぷりのトマトと生姜のスープレシピ。 ボリュームたっぷりで満足いただけます。 お子様には生姜を抜いて、ソーセージを多めに作ってあげてね! *レシピ一覧* ... -
【タケノコと青のりの味噌スープ&お吸い物レシピ】旬のタケノコを堪能!材料これだけかんたん美味しいスープレシピ2品
旬のタケノコを美味しくいただくスープレシピ2品です。 材料これだけ!のかんたんレシピ。 ぜひ試してね! 【準備しましょう!「タケノコのアク抜き」と「だし汁づくり... -
【餃子スープ酸辣湯風】冷凍餃子でも美味しいスープレシピ!【411kcal】
餃子のスープを酸辣湯風に美味しくいただくスープレシピ。 すっぱ辛さがやみつきになります! *レシピ一覧* 【餃子スープ酸辣湯風】 作り方動画 Youtubeチャンネル『J... -
【餃子のスープ】冷凍餃子で絶対美味しいスープレシピ!【293kcal】
餃子の美味しい食べ方は色々ありますが、スープでいただくと水餃子とはまた違った、美味しい餃子が楽しめます! かんたんで絶対美味しい餃子のスープレシピです。 *レ... -
【かぶの中華風ポタージュスープ】かぶのほっとする優しい甘さのスープレシピ【143kcal】ご高齢の方やお子様にも喜んで食べていただけます
かぶの甘さを生かして中華風のポタージュに仕上げました。 クリーミーながら、かぶの食感がとても美味しいスープです。 ご高齢の方やお子様には、生姜の量やキムチの量...