【冷製マッシュルームとじゃがいものポタージュスープレシピ】【146kcal】

マッシュルームの芳香な香りが楽しめるポタージュスープです。

飲めば飲むほど美味しさが増す、深い味わいの冷製スープに仕上がりました。

まるで我が家がレストラン!

ぜひお試しください。

*レシピ一覧*

目次

マッシュルームとじゃがいもの冷製ポタージュスープ

作り方動画

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材料と作り方

【材料】 1人分146cal
・ホワイトマッシュルーム 8個
・ジャガイモ(メークイン) 1個(100g)
・玉ねぎ 1/2個(100g)
・水 150ml
・コンソメスープの素(固形) 1個
・牛乳 200ml
・塩 少々
・胡椒 少々
・オリーブオイル 大1(トッピング用に少々)
・ピンクペッパー 少々
・ブラックペッパー 少々

香りや味がまろやかなホワイトマッシュルームを使います

【準備】
・マッシュルームは薄切りにしておきます。
・玉ねぎも薄切りにしておきます。
・ジャガイモは皮をむき、薄切りにしておきます。
 *空気にふれると変色するので、水を入れたボールに入れておきます。

【作り方】
①鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎ・マッシュルームを加え、全体がしんなりするまで中火で炒め、ジャガイモを加えてさっと炒めます。
②水・コンソメの素を加え、沸騰したら中火で5分程度煮込み火を止めます。
③牛乳を加え、ブレンダーで滑らかになるまで撹拌します。
④再び火にかけ、塩・胡椒で味を調え、沸騰直前まで温め火を止める。
⑤粗熱を取り、冷蔵庫で冷やします。
⑥器に盛り、オリーブオイル・ピンクペッパー・ブラックペッパーをトッピングしてできあがり。

【準備】
・マッシュルームは薄切りにしておきます。
・玉ねぎも薄切りにしておきます。
・ジャガイモは皮をむき、薄切りにしておきます。
 *空気にふれると変色するので、水を入れたボールに入れておきます。

マッシュルームを切っている画像
玉ねぎを切っている画像
じゃがいもを切っている画像
材料の画像


【作り方】
①鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎ・マッシュルームを加え、全体がしんなりするまで中火で炒め、ジャガイモを加えてさっと炒めます。

鍋にマッシュルームを入れている画像
玉ねぎとマッシュルームを炒めている画像

②水・コンソメの素を加え、沸騰したら中火で5分程度煮込み火を止めます。
③牛乳を加え、ブレンダーで滑らかになるまで撹拌します。

鍋に水を入れている画像
鍋にコンソメを入れている画像
鍋に牛乳を入れている画像
スープをブレンダーで撹拌している画像

④再び火にかけ、塩・胡椒で味を調え、沸騰直前まで温め火を止める。
⑤粗熱を取り、冷蔵庫で冷やします。
⑥器に盛り、オリーブオイル・ピンクペッパー・ブラックペッパーをトッピングしてできあがり。

スープに胡椒を入れている画像
スープにトッピングをしている画像
出来上がりの画像

*レシピ一覧*

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